|
Муниципальные служащие города Пензы будут сдавать нормы ГТО
19 декабря 2014, 10:44
В целях привлечения населения города Пензы к формированию навыков здорового образа жизни, систематическим занятиям физической культурой и спортом, а также в рамках проведения мероприятий по организационно-экспериментальной апробации сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» 20 декабря во Дворце спорта «Рубин» пройдет сдача норм ГТО среди муниципальных служащих города Пензы.
В программе мероприятия предусмотрены следующие спортивные нормативы:
- для мужчин: бег на 60 м, стрельба из пневматической винтовки, подтягивание на высокой перекладине, рывок гири, наклон вперед, прыжок в длину, метание мяча, метание медицинбола, бег на 2 км;
- для женщин: бег на 60 м, стрельба из пневматической винтовки, подтягивание на низкой перекладине, сгибание или разгибание рук в упоре лежа, наклон вперед, прыжок в длину, метание мяча, поднимание туловища из положения лежа на спине, бег на 1 км.
Перед началом сдачи нормативов для всех муниципальных служащих будет проведена зарядка. Также для всех желающих будет организована оздоровительная гимнастика.
Начало мероприятия в 10.00.
|
