14 февраля 2015 года город Пенза примет участие в ежегодной акции по пропаганде здорового образа жизни «ПОДТЯНИСЬ».

Мероприятие проводится в целях улучшения физической подготовленности различных групп населения.

Соревнования по силовой гимнастике проводятся:

• для мальчиков, юношей, мужчин – в подтягивании на высокой перекладине ;
• для девочек, девушек, женщин – подъеме туловища из положения лежа на спине.

Контрольное время для выполнения упражнений:

- подтягивание (для мальчиков и юношей 10-15 лет) – 3 мин;

- подтягивание (для юношей 16-17 лет, мужчин 18 лет и старше) – 4 мин;

- подъем туловища из положения лежа на спине (для участников 7-17 лет) – 30 с.

- подъем туловища из положения лежа на спине (для участников 18 лет и старше) – 1 мин. 

Также всем участникам необходимовыполнить наклон вперед и прыжок в длину с места.

К участию в акции допускаются все желающие, проживающие или обучающиеся на территории города Пензы, при наличии допуска врача или расписки о личной ответственности за жизнь и здоровье.

На базе физкультурно-оздоровительных комплексов: «Центральный» (ул. Бакунина, 115), «Спутник» (ул. Попова, 38а), «Олимп» (ул. Кижеватова, 13), «Надежда» (ул. Вадинская, 9), «Атлант» (пр-т Строителей, 52а), «Чайка» (ул. Ладожская, 131), «Мечта» (ул. Лядова, 14), «Победа» (ул. Ульяновская, 34а), «Айсберг» (ул. Можайского, 1а) - в рамках акции для всех желающих пройдет прием сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» по следующим видам: наклон вперед, прыжок в длину с места, подтягивание и поднимание туловища из положения лежа на спине.

Приглашаются к участию все учреждения, предприятия и организации, а также всех желающие жители города Пензы.

Начало акции - в 10.00.

По всем вопросам обращаться в Комитет по физической культуре, спорту и молодежной политике города Пензы по телефону 68-46-11.